Tempero Verde e/ou Cheiro Verde

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Nome dado a um condimento que consiste em uma mistura de salsinha e cebolinha. Além do delicioso sabor, esse conjunto é indicado principalmente para diabéticos, pois previne doenças cardiovasculares e reduz o colesterol. Essa dupla é perfeita para qualquer ocasião, seja para uso como tempero de saladas, como em sopas, carnes, peixes, pratos quentes e tortas.A salsa ou salsinha, como também é conhecida, é rica em fibras, Vitamina A, Cálcio, Fósforo, Ferro, Vitaminas C, E e do Complexo B. O vegetal também é fonte de proteínas e Potássio e apresenta propriedades diuréticas, que ajudam a prevenir ou eliminar a retenção de líquidos no corpo. Além disso, é uma aliada ao combate da anemia, ajuda a reduzir a pressão arterial, previne doenças cardiovasculares e auxilia na digestão dos alimentos. A cebolinha também é rica em Vitaminas A e C, a planta auxilia no crescimento capilar e retarda o envelhecimento das células. Considerada como antibiótico natural, o vegetal também é fonte de flavonoides, anti-inflamatório, antibacteriano e antifúngico. Melhora o sistema imunológico de uma forma geral, protegendo o organismo contra doenças degenerativas. 

 

 

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético) 8.42 kcal 0.42%
Carboidratos líquidos 1.14 g -
Carboidratos 1.38 g 0.46%
Proteínas 0.50 g 0.17%
Gorduras totais 0.10 g 0.18%
Gorduras saturadas 0.00 g 0.00%
Fibra alimentar 0.24 g 0.96%
Sódio 0.00 mg 0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.